マラソン 完走法 驚異のマラソン上達法がおすすめ

あなたは、長い距離が走れるようになって、

フルマラソンを完走したいと思いませんか？



この『驚異のマラソン上達法』を使えば ”走る力”が

向上していることをより体感することができるます。



あなたの年齢がいくつでも、性別がどうでも関係ありません。


あなたはきっと楽しく走れるようになり、楽しい挑戦となります。



フルマラソンの上達する人は必ず使っていると言う




知ってるだけで、まったく走り方が違ってくるのが

わかります。


フルマラソンランナーには共通のことがあります。

走りたい距離を自在に走れるスキル、

走ることを、今より

ぐっと楽しく感じられることでしょう。


フルマラソンを走るには ３つのポイントに

心配りをして下さい。



１：心のパート

フルマラソンランナーに共通の 「心の持ち方」


２：マラソンスキルのパート

長距離を楽しく走る 「力を抜く」 走り方


３：体のパート

疲れにくくて回復力の高い 「身体づくり」








たのしく「走る」を身につけよう！

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